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11 de Dezembro de 2024

Suplementação alimentar sem indicação oferece riscos à saúde? Entenda!

Em um mundo cada vez mais obcecado pela perfeição física e pelo bem-estar, a suplementação alimentar tem conquistado mais adeptos....

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08 de Abril de 2024

Introdução alimentar: saiba como construir hábitos saudáveis de alimentação para o seu bebê

Um momento de descobertas, mas, ao mesmo tempo, cheio de desafios e complexidades, essa é a fase em que o...

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22 de Fevereiro de 2024

Transtorno alimentar é coisa séria e requer cuidados

Recentemente, o tema Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA) ganhou notoriedade na mídia com uma das participantes do BBB 24, Yasmin...

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22 de Dezembro de 2023

Nutricionista do CEJAM ensina receitas sem carne para as festas de fim de ano

O Projeto Descobrindo Sabores nasceu para proporcionar saúde e sustentabilidade ambiental por meio da alimentação saudável e sem carne. A...

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19 de Outubro de 2023

Alimentação pode ser aliada no tratamento de ansiedade e depressão

Cuidar da alimentação é um dos pilares para uma vida com mais qualidade e bem-estar. Mas você sabia que, além...

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17 de Agosto de 2023

Jejum intermitente: afinal, é bom ou ruim para a saúde?

Atire a primeira pedra quem nunca tentou seguir alguma dieta para emagrecer. O hábito, comum entre as pessoas que buscam...

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06 de Julho de 2023

Alimentos ultraprocessados: como substituí-los por opções mais saudáveis?

Salgadinhos, biscoitos recheados e refrigerantes contam com dezenas de opções nas prateleiras dos supermercados. Apresentados como alternativas mais práticas diante...

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09 de Junho de 2023

Festa Junina: saiba como aproveitar as delícias com equilíbrio e sabor

O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas, e suas comidas típicas....

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24 de Maio de 2023

Café: será que o queridinho dos brasileiros é prejudicial à saúde?

Foto: Freepik Presente em grande parte dos lares brasileiros, pode-se dizer que o café é uma paixão nacional. Apreciado em forma...

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06 de Abril de 2023

Dia Mundial da Saúde: entenda os 3 pilares para manter-se saudável

Foto: Freepik O Dia Mundial da Saúde, celebrado anualmente em 7 de abril, tem contribuído significativamente, há mais de 70 anos,...

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