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22 de Novembro de 2022

Entenda os principais cuidados para evitar lesões durante a prática esportiva

Foto: Freepik A prática do aquecimento antes da realização de qualquer atividade física é um hábito consagrado para todos os esportistas,...

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07 de Julho de 2021

Inverno x Dores musculares: ortopedista dá dicas para evitar desconfortos na estação mais fria do ano

Se existe uma estação do ano na qual o organismo fica mais sensível e vulnerável, é o Inverno. Além de...

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